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Ricerca: bere acqua tiepida per aumentare il metabolismo dopo feste natalizie

Da uno studio condotto presso l'Osservatorio Sanpellegrino è emerso che, per ritornare in forma dopo i pranzi e le cene delle festività natalizie si può utilizzare il metodo della "Termogenesi".

Questo metodo aumenta la produzione di calore nell'organismo.

Gli esperti hanno così spiegato:"studi internazionali stanno dimostrando che bere due bicchieri d'acqua a 20°, tre volte al giorno, aumenta del 30% il metabolismo. L'acqua viene portata dall'organismo alla temperatura corporea di 37°, e riesce a bruciare più calorie. Bere molta acqua a più riprese può quindi far quadruplicare il dispendio energetico".

Redazione di Vinoway

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